التجشؤ جزء مهم من تغذية الطفل. يساعد التجشؤ على التخلص من بعض الهواء الذي يميل الطفل إلى ابتلاعه أثناء الرضاعة. إن عدم التجشؤ بشكل متكرر وابتلاع الكثير من الهواء يمكن أن يجعل الطفل يبصق أو يبدو غريب الأطوار أو غازيًا.

كيفية تجشؤ طفلك

عندما تقومين بتجشؤ طفلك، فإن التربيت اللطيف المتكرر على ظهر طفلك من شأنه أن يفي بالغرض. ضعي يدك أثناء التربيت، فهذا ألطف على الطفل من راحة اليد المسطحة.

لمنع عمليات التنظيف الفوضوية عندما يبصق طفلك أو يتجشأ، قد ترغبين في وضع منشفة أو مريلة تحت ذقن طفلك أو على كتفك.

جربي أوضاعًا مختلفة للتجشؤ تكون مريحة لك ولطفلك. يستخدم العديد من الآباء إحدى هذه الطرق الثلاث:

1. اجلس بشكل مستقيم واحمل طفلك على صدرك. يجب أن يستقر ذقن طفلك على كتفك بينما تدعمينه بيد واحدة. وباليد الأخرى، ربتي على ظهر طفلك بلطف. إن الجلوس على كرسي هزاز والهز بلطف مع طفلك أثناء قيامك بذلك قد يساعد أيضًا.
2. احملي طفلك جالساً في حضنك أو على ركبتك. ادعمي صدر طفلك ورأسه بيد واحدة عن طريق احتضان ذقن طفلك في راحة يدك. ضعي كعب يدك على صدر طفلك، لكن احرصي على الإمساك بذقن طفلك، وليس الحلق. استخدمي اليد الأخرى للتربيت على ظهر طفلك.
3. ضعي طفلك على حضنك على بطنه. ادعمي رأس طفلك وتأكدي من أنه أعلى من صدره. ربت على ظهر طفلك بلطف.

إذا بدا طفلك منزعجًا أثناء الرضاعة، أوقفي الجلسة، وساعدي طفلك على التجشؤ، ثم ابدأي في الرضاعة مرة أخرى. حاولي تجشؤ طفلك كل 2 إلى 3 أونصات (60 إلى 90 ملليلتر) إذا كنت ترضعينه بالزجاجة وفي كل مرة تقومين فيها بتبديل الثديين إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية.

حاولي تجشؤ طفلك كل أونصة أثناء الرضاعة الصناعية أو كل 5 دقائق أثناء الرضاعة الطبيعية إذا كان طفلك:

• يميل إلى الغازات
• يبصق كثيرا
• يعاني من الارتجاع المعدي المريئي (GER)
• يبدو صعب الإرضاء أثناء الرضاعة

إذا لم يتجشأ طفلك بعد بضع دقائق، غيري وضعية الطفل وحاولي التجشؤ لبضع دقائق أخرى قبل الرضاعة مرة أخرى. ساعدي طفلك دائمًا على التجشؤ عند انتهاء وقت الرضاعة.

للمساعدة في منع الحليب من العودة، أبقِ طفلك في وضع مستقيم بعد الرضاعة لمدة 10 إلى 15 دقيقة، أو لفترة أطول إذا كان طفلك يبصق أو يعاني من ارتجاع المريء. لكن لا تقلقي إذا كان طفلك يبصق أحياناً. ربما يكون الأمر غير سار بالنسبة لك أكثر منه بالنسبة لطفلك.

في بعض الأحيان قد يستيقظ طفلك بسبب الغازات. إن اختيار طفلك الصغير للتجشؤ قد يعيده إلى النوم. عندما يكبر طفلك، لا تقلقي إذا كان طفلك لا يتجشأ أثناء أو بعد كل رضعة. عادةً ما يعني ذلك أن طفلك قد تعلم تناول الطعام دون ابتلاع الكثير من الهواء.

قد يعاني الأطفال الذين يعانون من المغص (3 ساعات أو أكثر من البكاء المستمر يوميًا) من الغازات نتيجة ابتلاع الكثير من الهواء أثناء نوبات البكاء، مما قد يجعل الطفل أكثر إزعاجًا. استشر طبيب الأطفال الخاص بك قبل إعطاء طفلك قطرات مضادة للغازات.