علامات وأعراض غازات الطفل

جميع الأطفال، بالطبع، يخرجون القليل من الغازات. لكن ابحثي عن العلامات والأعراض التالية لغازات الأطفال التي تكون أكثر من مجرد الأعراض المعتادة:

• يبكي طفلك ويكون منزعجاً لمدة ساعة أو نحو ذلك في اليوم. يمكن أن يكون هذا علامة على وجود كمية طبيعية من الغازات عند الأطفال حديثي الولادة والتي تأتي مع وجود جهاز هضمي صغير ومتخلف. ولكن لا يزال يتعين عليك مراجعة طبيب الأطفال الخاص بك إذا حدث ذلك كل يوم ولا يبدو أنه يتحسن.
• يبدو طفلك غير سعيد في معظم الأوقات. يمكن أن يشير هذا إلى أن لديك طفلاً يعاني من الغازات بشكل خاص ويحتاج إلى المزيد من المساعدة. غالبًا ما تشير الغازات التي تسبب اضطرابًا كبيرًا إلى مشكلة تتجاوز الغازات الطبيعية عند الأطفال حديثي الولادة.
• طفلك لا يأكل أو ينام جيداً. يمكن أن يكون لمشكلة النوم أو الأكل مجموعة كاملة من الأسباب، ولكن الغازات عند الرضع قد تكون واحدة منها، خاصة إذا كانت هناك علامات أخرى. تحدث مع طبيبك للحصول على التشخيص المناسب.
• يصبح وجه طفلك أحمر عندما يبكي ويبدو أنه قد يعاني من الألم.
• يتلوى طفلك كما لو أنه غير مرتاح ويسحب ساقيه إلى صدره، خاصة خلال نوبات الانزعاج.

أسباب غازات الطفل

الغازات عند الرضع لها عدة أسباب محتملة:

• ابتلاع الهواء عند الرضاعة أو البكاء، وهو أمر شائع جدًا وطبيعي بين الأطفال حديثي الولادة
• نظام هضمي متخلف، يسمح للطعام بالمرور بسرعة كبيرة حتى لا يتحلل تمامًا
• فرط الحساسية تجاه أنواع معينة من التركيبات أو الأطعمة الموجودة في النظام الغذائي للأم، أو ربما الحساسية الغذائية (على الرغم من أنها نادرة جدًا)

ما هي أفضل العلاجات لتخفيف الغازات عند الأطفال؟

إذا كانت مشاكل بطن طفلك تبدو مشكلة، فإليك ما يجب فعله للطفل المصاب بالغازات:

• ساعدي طفلك على التجشؤ مرتين. يحدث الكثير من الانزعاج عند الأطفال حديثي الولادة بسبب ابتلاع الهواء أثناء الرضاعة. بالإضافة إلى التجشؤ بعد الرضاعة، حاولي التربيت على ظهر طفلك بلطف في منتصف الرضاعة للتخلص من الهواء المبتلع قبل أن ينتقل إلى أمعاء الطفل. إحدى العلامات التي تشير إلى أن طفلك يحتاج إلى التجشؤ في منتصف الوجبة هي أنه يبتعد عن الثدي أو الزجاجة بصعوبة بعد بضع دقائق فقط من الرضاعة، وهو ما يرتبط على الأرجح بالغازات أكثر من الشعور بالشبع. إذا كنت ترضعين طفلك بالزجاجة، يمكنك تجربة التجشؤ كل 2 إلى 3 أونصات وإذا كنت ترضعين طفلك كل 5 إلى 10 دقائق (على الرغم من أن ذلك قد يكون صعبًا).
• السيطرة على الهواء. سواء كانت وجباته تأتي من الثدي أو الزجاجة، حاولي إرضاع طفلك في وضع أكثر استقامة لتقليل الهواء الذي يبتلعه. إذا كنتِ ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فتأكدي من أن طفلك يتمسك بشكل صحيح. بالنسبة للأطفال الذين يرضعون من الزجاجة، اختبري الحلمات والزجاجات المضادة للغازات، والتي يمكن أن تغير تدفق الحليب وتقلل كمية الهواء التي يبتلعها طفلك. تأكدي من أن الحلمة ممتلئة دائمًا بالحليب، حتى لا يطارد طفلك الحليب الصناعي بالهواء. وحاولي تجنب رج الزجاجة كثيرًا، مما قد يضيف فقاعات إضافية إلى الحليب. يمكنك أيضًا تجربة التركيبة السائلة المركزة أو الجاهزة للتغذية بدلًا من البودرة.
• أطعمي طفلك قبل الانهيارات. البكاء، بالطبع، أمر لا يمكن التنبؤ به، خاصة عند الأطفال الصغار. لكن كلما زاد بكاء طفلك، كلما زاد كمية الهواء التي يبتلعها (وزادت الغازات لديه). لذلك، قدر الإمكان، تعلم إشارات الجوع المبكرة عند الرضع للقضاء على الجوع في مهدها.
• جرب حمل المغص. ضعي بطن طفلك على ركبتيك، أو ضعيه تحت بطنه بساعدك، ودلكي ظهره بلطف. الضغط على بطنه يمكن أن يساعد في تخفيف الضغط الناتج عن الغازات (بالإضافة إلى أن اللمس يمكن أن يكون أداة قوية لتهدئة الانزعاج).
• تقديم قطرات الغاز للرضع. على الرغم من أنها لا تناسب جميع الأطفال، إلا أن قطرات غازات الرضع تعتبر آمنة بشكل عام بالنسبة للأطفال. تحقق من الملصق واختر التركيبات التي تحتوي على أقل عدد ممكن من المواد الحافظة. وتأكد من التحدث مع طبيب طفلك قبل المتابعة.
• قم بدراجات الأطفال. ضعي طفلك على ظهره وقومي بتدوير ساقيه بلطف في حركة ركوب الدراجة باتجاه بطنه للمساعدة في دفع الهواء المحبوس يدويًا. أو ادفعي ركبتي الطفل بلطف إلى بطنه واستمري في ذلك لمدة 10 ثوانٍ، ثم حرري ساقي الطفل وافردهما. كرر عدة مرات.
• تشجيع وقت البطن. يعد وقت الاستلقاء على البطن مفيدًا لتقوية العضلات التي يحتاجها طفلك لرفع رأسه، وفي النهاية، للزحف والمشي. لكن الضغط اللطيف على بطن الطفل يمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف الغازات. لأن بعض الأطفال يبصقون إذا تم وضعهم على بطونهم بعد وقت قصير من تناول الطعام، فانتظري ما لا يقل عن 20 إلى 30 دقيقة (أو عندما تبدأ الغازات) قبل القيام بوقت الاستلقاء على البطن. راقبي طفلك دائمًا أثناء وقت الاستلقاء على البطن. ولا تضعي طفلك أبداً على السرير على بطنه، لأن النوم على البطن يعرض الأطفال لخطر متزايد للإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS).

• • أعط طفلك فركًا. يمكن أن يساعد التدليك طفلك في بعض الأحيان على إخراج الغازات. ابدأ ببطن طفلك، ثم دلكه بلطف على كامل جسده — الكتفين والظهر والساقين. قد يساعده ذلك على الاسترخاء بدرجة كافية لإخراج الغازات.
  • تحققي من نظامك الغذائي إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية. إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فتحدثي إلى طبيب الأطفال الخاص بك حول ما إذا كان يجب عليك محاولة الاستغناء عن الأطعمة التي يمكن أن تسبب الغازات لدى طفلك. بعض الأشياء التي قد تسبب غازات الأطفال تشمل منتجات الألبان والكافيين والبصل والملفوف.
  • اختبار الصيغ الجديدة. يتم تسويق بعض التركيبات لتقليل الغازات عند الأطفال. استشر طبيبك حول ما إذا كان الأمر يستحق تجربة تركيبة جديدة.
  • تحدث مع طبيبك عن شاي البابونج . اسأل طبيب الأطفال أولاً، لكن الأطباء يقترحون أحيانًا إعطاء طفلك شاي البابونج باردًا أو دافئًا (ليس ساخنًا) من خلال قطارة أو خلطه في حليبه إذا كنت ترضعينه بالزجاجة، لأنه قد يكون فعالًا إلى حد ما في تخفيف آلام الغازات والمغص. الأعراض (على الرغم من أن مدى نجاحها لا يزال موضع نقاش).
• جرب ماء الطفل. عادة ما يكون مزيجًا من بيكربونات الصوديوم والأعشاب (غالبًا الشمر والزنجبيل، من بين أشياء أخرى)، وقد يساعد ماء غريب الأطفال على تخفيف الغازات وتهدئة الأطفال الذين يعانون من صعوبة في الرضاعة - على الرغم من عدم معرفة ما إذا كان يعمل أم لا. لكن لا تقدم أبدًا الماء البارد لطفلك دون التحدث إلى طبيب الأطفال أولاً (والسؤال عن العلامات التجارية الموصى بها).
• النظر في البروبيوتيك. البروبيوتيك هي بكتيريا تدعم نظامك الهضمي وتوجد بشكل طبيعي في الأطعمة المخمرة مثل الكيمتشي والزبادي وكذلك في المكملات الغذائية والتركيبات التي يتم تسويقها لعلاج مشاكل البطن عند الأطفال. وجدت الأبحاث التي أجريت على الأشخاص الذين يعانون من أمراض الأمعاء مثل متلازمة القولون العصبي (IBS) أن البروبيوتيك قد يساعد في تقليل الغازات، على الأرجح من خلال دعم صحة الأمعاء - على الرغم من إجراء المزيد من الدراسات لإثبات أنها فعالة للأطفال الذين يعانون من الغازات. في هذه الأثناء، على الرغم من أن البروبيوتيك تعتبر آمنة بشكل عام، تأكد من التحدث مع طبيبك قبل إعطاء طفلك أي منتج بروبيوتيك.