إذا كان لديك طفل سابق لأوانه، ففهمي التحديات التي قد يواجهها طفلك المبتسِر — وتذكري أهمية تلبية احتياجاتك الخاصة.
إذا ولد طفلك مبكرًا جدًا، فقد تطغى على معجزة الولادة المخاوف الصحية والآثار المحتملة طويلة المدى للخداج. ومع ذلك، هناك الكثير الذي يمكنك القيام به لرعاية طفلك الخديج — ونفسك — بينما تتطلعين إلى المستقبل.
التحديات الخاصة التي يواجهها طفلك الخديج
يولد الطفل المبتسِر (المبتسر) قبل إتمام 37 أسبوعًا كاملاً من الحمل. بشكل عام، كلما كانت ولادة الطفل مبكرة، كلما زاد خطر حدوث مضاعفات.
في البداية، قد يكون لدى طفلك الخديج القليل من الدهون في الجسم ويحتاج إلى مساعدة في الحفاظ على حرارة الجسم. وقد يبكي بهدوء فقط ويواجه صعوبة في التنفس بسبب متلازمة الضائقة التنفسية أو خلل التنسج القصبي الرئوي. قد يشكل إطعام طفلك الخديج تحديًا. من الممكن حدوث اصفرار في الجلد (اليرقان)، وانخفاض عدد خلايا الدم الحمراء (فقر الدم الخداجي)، وتوقف مؤقت في التنفس (انقطاع التنفس)، والعدوى. يعاني بعض الأطفال المبتسرين من مرض في العين حيث لا تتطور شبكية العين بشكل كامل (اعتلال الشبكية الخداجي).
قد يعاني الأطفال المبتسرون أيضًا من ضعف المهارات المعرفية، أو العجز الحركي، أو مشاكل صحية سلوكية أو نفسية أو مزمنة.
ضع في اعتبارك أن كل طفل يختلف عن الآخر. يمكن لطبيب طفلك أو فريق الرعاية الصحية مساعدتك على فهم المخاوف الصحية لطفلك.
الاعتناء بطفلك الخديج
تتطلب الاحتياجات الخاصة لطفلك الخديج رعاية خاصة، ربما في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة (NICU). في بعض الحالات، يحتاج الطفل الخديج إلى النقل إلى المستشفى الذي يمكنه تقديم رعاية متخصصة. قد تشعرين بالعجز، ولكن هناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها لمساعدة طفلك. على سبيل المثال:
- تعرف على حالة طفلك الخديج. يمكن أن يكون عدم اليقين أمرًا مخيفًا — كما هو الحال مع أجهزة المراقبة وأجهزة التنفس وغيرها من أنواع المعدات الموجودة في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة. اكتب أسئلتك وابحث عن إجابات لها عندما تكون مستعدًا. كلما عرفت أكثر، كلما تمكنت من التعامل مع الموقف بشكل أفضل.
- شارك ملاحظاتك ومخاوفك. إذا لاحظت تغيرات في حالة طفلك الخديج، أخبر الفريق الطبي لطفلك على الفور.
- إنشاء إمدادات الحليب الخاص بك. يحتوي حليب الثدي على البروتينات التي تساعد على مكافحة العدوى وتعزيز النمو. على الرغم من أن طفلك الخدج قد لا يكون قادرًا على الرضاعة من ثديك أو من الزجاجة في البداية، إلا أنه يمكن إعطاء حليب الثدي بطرق أخرى — أو تجميده لاستخدامه لاحقًا. ابدأ بالضخ في أقرب وقت ممكن بعد الولادة قدر الإمكان. تهدف إلى ضخ ما لا يقل عن ست إلى ثماني مرات في اليوم، على مدار الساعة. اسأل أيضًا طبيب طفلك عن حاجة طفلك إلى المكملات — إما في شكل مقويات حليب الثدي، أو الفيتامينات التكميلية، أو حليب الأطفال المبتسرين.
- اقضِ بعض الوقت مع طفلك. التحدث والقراءة مع طفلك يمكن أن يساعدك على الارتباط. عندما يكون طفلك جاهزًا، احتضنيه بين ذراعيك. ضعي طفلك تحت رداءك أو قميصك للسماح بملامسة الجلد للجلد. تعلم كيفية إطعام وتغيير وتهدئة طفلك الخدج. إذا كنت قلقًا بشأن التداخل مع الأنابيب الوريدية أو مراقبة الأسلاك، فاطلب المساعدة. فكر في تخصيص حاضنة طفلك ببطانية أو صور عائلية.
الاعتناء بنفسك
أنت تركزين الآن على طفلك، لكن تذكري أن لديك احتياجات أيضاً. إن الاعتناء بنفسك جيدًا سيساعدك على تقديم أفضل رعاية لطفلك المبتسِر.
- إتاحة الوقت للشفاء. قد تحتاجين إلى مزيد من الوقت للتعافي من قسوة الولادة أكثر مما كنت تتخيلين. تناول نظامًا غذائيًا صحيًا، واحصل على أكبر قدر ممكن من الراحة. عندما يمنحك مقدم الرعاية الصحية الموافقة، خصص وقتًا لممارسة النشاط البدني أيضًا.
- اعترف بمشاعرك. توقع أن تشعر بالفرح والحزن والغضب والإحباط. قد تحتفل بالنجاحات يومًا ما، ثم تواجه النكسات في اليوم التالي. أعتبر يوم واحد في وقت واحد. تذكر أنك وشريكك أو زوجك قد يكون رد فعلك مختلفًا. ادعموا بعضكم البعض خلال هذا الوقت العصيب.
- خذ قسطا من الراحة. إذا غادرت المستشفى قبل طفلك، استغلي وقتك في المنزل للتحضير لوصول طفلك. يحتاج طفلك إليك، ولكن من المهم الموازنة بين الوقت الذي تقضيه في المستشفى والوقت المخصص لك ولبقية أفراد عائلتك.
- كن صادقًا مع إخوة طفلك. إذا كان لديك أطفال آخرون، فقد تشرح لهم أن أختهم أو أخيهم الصغير مريض وأنك قلق. طمأنة أطفالك أن مرض الطفل ليس خطأهم. إذا لم يكن مسموحًا لأطفالك برؤية الطفل في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة، فاعرض لهم الصور.
- قبول المساعدة. اسمح للأصدقاء والأحباء برعاية الأطفال الأكبر سنًا أو تنظيف المنزل أو أداء المهمات.
- اطلب الدعم. أحط نفسك بالأصدقاء والأحباء. تحدث مع أولياء الأمور الآخرين في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة (NICU). انضم إلى مجموعة دعم محلية لآباء الأطفال المبتسرين أو قم بزيارة المجتمعات عبر الإنترنت. اطلب المساعدة المتخصصة إذا كنت تشعر بالاكتئاب أو كنت تواجه صعوبة في التكيف مع مسؤولياتك الجديدة.
جلب الطفل إلى المنزل
عندما يحين وقت إحضار طفلك إلى المنزل، قد تشعرين بالارتياح والإثارة والقلق. قد يكون من الصعب ترك الدعم في الموقع من الفريق الطبي لطفلك. ضعي في اعتبارك أنه عندما تقضين المزيد من الوقت مع طفلك، ستفهمين بشكل أفضل كيفية تلبية احتياجاته وستصبح علاقتكما أقوى.
لتسهيل الانتقال إلى المنزل:
- فهم احتياجات طفلك. تأكد من أنك تعرف كيفية إدارة الأدوية، أو استخدام أجهزة المراقبة في المنزل، أو إعطاء طفلك الأكسجين الإضافي أو العلاجات الأخرى. حدد موعدًا لزيارات المتابعة مع طبيب طفلك، واكتشف من تتصل به إذا كانت لديك مخاوف في هذه الأثناء.
- اسأل عن مقعد السيارة الخاص بطفلك. ضع في اعتبارك أنه نظرًا لأن الجلوس شبه مائل في مقعد السيارة يمكن أن يزيد من خطر حدوث مشاكل في التنفس أو بطء ضربات القلب، فقد يحتاج طفلك إلى المراقبة في مقعد السيارة قبل الخروج من المستشفى. عندما تحصل على الموافقة لاستخدام مقعد السيارة، لا تترك طفلك دون مراقبة في مقعد السيارة. بالإضافة إلى ذلك، لا تضعي طفلك في حقيبة الظهر أو أي أجهزة أخرى لوضعه في وضع مستقيم — مما قد يجعل التنفس أكثر صعوبة عليه — حتى تتحدثي مع طبيب طفلك.
- تعرف على الموارد المتاحة. قد يكون طفلك معرضًا لخطر تأخر النمو أو الإعاقات. اسأل فريق الرعاية الصحية الخاص بطفلك عن الموارد المحلية أو الحكومية أو الفيدرالية التي قد تكون متاحة.
لقياس نمو طفلك المبتسِر، استخدم عمره المصحح — عمر طفلك بالأسابيع مطروحًا منه عدد الأسابيع التي قضاها خديجًا. على سبيل المثال، إذا ولد طفلك مبكرًا بثمانية أسابيع، ففي عمر 6 أشهر، يكون العمر الصحيح لطفلك هو 4 أشهر.
سوف تتذكرين دائمًا الوقت الذي قضاه طفلك في المستشفى. نعتز الآن بفرصة البدء في صنع الذكريات في المنزل.
