يتم قصف الأمهات الحوامل والأمهات الجدد بالمعلومات حول جميع الفوائد التي تحملها الرضاعة الطبيعية مقارنة بالحليب الصناعي. لكن هذا قرار شخصي للغاية، ويجب أن يعتمد على الحقائق وليس على الآراء المفرطة. قبل اتخاذ هذا القرار، دعونا نستعرض الفوائد التي يمكن أن توفرها الرضاعة الطبيعية لك ولطفلك.
حليب الثدي يتغير باستمرار
حليب الأم يتغير باستمرار. سيتغير حليبها من تغذية إلى أخرى، يوماً بعد يوم، ومن شهر لآخر مع نمو طفلها. على سبيل المثال، الحليب الأول، المعروف باسم اللبأ، غني بالمكونات التي تمنع وتحمي المولود الجديد من الالتهابات الشائعة والتي قد تكون خطيرة. لا توفر الرضاعة الطبيعية تغذية استثنائية فحسب، بل إنها تعزز أيضًا الفوائد الصحية مدى الحياة.
الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية لديهم:
- أجهزة مناعة أقوى
- إسهال أقل، وإمساك، والتهاب المعدة والأمعاء، والارتجاع المعدي المريئي، والتهاب الأمعاء والقولون الناخر قبل الأوان (NEC)
- عدد أقل من نزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي مثل الالتهاب الرئوي والفيروس المخلوي التنفسي (RSV) والسعال الديكي
- - انخفاض نسبة التهابات الأذن، وخاصة تلك التي تضر بالسمع
- انخفاض حالات التهاب السحايا الجرثومي
- رؤية أفضل واعتلال الشبكية الخداجي أقل
- انخفاض معدلات وفيات الرضع
- انخفاض معدلات متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS)
- مرض أقل بشكل عام وأقل دخول إلى المستشفى
- الآباء لديهم ما يصل إلى ستة أضعاف التغيب عن العمل
يوفر حليب الثدي مكونات غذائية وفيرة وسهلة الامتصاص، ومضادات الأكسدة، والإنزيمات، والخصائص المناعية، والأجسام المضادة الحية من الأم. يقوم الجهاز المناعي الأكثر نضجًا لدى الأم بتكوين أجسام مضادة للجراثيم التي تعرضت لها هي وطفلها. تدخل هذه الأجسام المضادة إلى حليبها للمساعدة في حماية طفلها من المرض. يغطي الغلوبولين المناعي A بطانة أمعاء الطفل غير الناضجة مما يساعد على تسرب الجراثيم والمواد المسببة للحساسية. يحتوي حليب الثدي أيضًا على مواد تعمل على تهدئة الرضع بشكل طبيعي.
قد يصبح الأطفال الذين يرضعون طبيعيًا أطفالًا أكثر صحة مع:
- حالات أقل من الحساسية والأكزيما والربو
- - انخفاض نسبة الإصابة بسرطانات الأطفال، بما في ذلك سرطان الدم والأورام اللمفاوية
- انخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الأول والثاني
- حالات أقل من مرض كرون والتهاب القولون
- انخفاض معدلات الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي
- مشاكل أقل في النطق وتقويم الأسنان
- تجاويف أقل
- - احتمال أقل للإصابة بالسمنة في وقت لاحق من مرحلة الطفولة
- تحسين نضوج الدماغ
- مناعة أكبر ضد العدوى
الرضاعة الطبيعية أكثر صحة للأم جسديًا:
- يعزز فقدان الوزن بشكل أسرع بعد الولادة، حيث يحرق حوالي 500 سعرة حرارية إضافية يوميًا لبناء مخزون الحليب والحفاظ عليه.
- يحفز الرحم على الانقباض والعودة إلى حجمه الطبيعي.
- - نزيف أقل بعد الولادة
- التهابات المسالك البولية أقل
- فرصة أقل للإصابة بفقر الدم
- خطر أقل للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة ومزاج أكثر إيجابية
أكثر صحة للأم عاطفيا:
- تنتج الرضاعة الطبيعية هرمونات الأوكسيتوسين والبرولاكتين المهدئة بشكل طبيعي والتي تعزز تقليل التوتر والمشاعر الإيجابية لدى الأم المرضعة.
- زيادة الثقة واحترام الذات
- زيادة الهدوء. بكاء الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية أقل بشكل عام، وتقل لديهم حالات الإصابة بأمراض الطفولة. يمكن أن تدعم الرضاعة الطبيعية صحة الجسم والعقل والروح لجميع أفراد الأسرة.
- الرضاعة الطبيعية تجعل السفر أسهل. حليب الثدي نظيف دائمًا ودرجة الحرارة المناسبة.
- يتم زيادة الترابط الجسدي / العاطفي بين الأم والطفل. تعزز الرضاعة الطبيعية مزيدًا من الاتصال الجسدي بالجلد، والمزيد من الإمساك والتمسيد. يشعر الكثيرون أن الترابط العاطفي خلال السنوات الأولى من الحياة يساعد في تقليل المشكلات الاجتماعية والسلوكية لدى الأطفال والبالغين.
- تتعلم الأمهات المرضعات قراءة إشارات أطفالهن الرضع ويتعلم الأطفال الثقة في مقدمي الرعاية. وهذا يساعد في تشكيل سلوك الرضيع المبكر.
فوائد الرضاعة الطبيعية مدى الحياة قد تؤدي إلى:
- انخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي
- انخفاض خطر الإصابة بسرطان المبيض
- انخفاض خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة
- بطانة الرحم أقل
- - قلة الإصابة بهشاشة العظام مع التقدم في السن
- مرض السكري أقل
- انخفاض ضغط الدم يقلل من ضغط الدم
- أمراض القلب والأوعية الدموية أقل
