متى يمكنني اصطحاب طفلي حديث الولادة للسباحة؟
هذا أحد أكبر الأسئلة التي يتم طرحها عندما يتعلق الأمر بتعليم الأطفال السباحة. متى تبدأ؟ هل من السابق لأوانه البدء من عمر شهر واحد؟ والجواب هو لا، ليس الوقت مبكرًا أبدًا. بحسب الأطباء والخبراء، يمكنك تعليم طفلك السباحة بعد الولادة مباشرة. في الواقع، هذا النشاط مثالي لعائلتك خلال فصل الصيف. كما قد يقول البعض أنه ليس من الجيد للأطفال الرضع السباحة خلال الشهر الأول. وهذا ليس صحيحا تماما. إذا أعطى الأطباء الأطفال شهادة صحية نظيفة، فهذا يعني أنك على ما يرام.
علاوة على ذلك، وفقًا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية، يمكنك اصطحاب طفلك للسباحة حتى لو لم يكمل تطعيماته. وحتى لو تم تطعيمهم للتو، فهذا لا يمنع بالضرورة من أخذهم للتمتع ببعض المرح في الماء. الأمر متروك لك لتقرير ما إذا كان طفلك مستعدًا للسباحة في يوم معين أم لا. وهذا يعتمد على ما إذا كانوا يعانون من آثار جانبية من التطعيمات الخاصة بهم.
بالإضافة إلى ذلك، يمكنك الاشتراك في دروس السباحة لك ولطفلك. فقط تأكد من أنك في حالة جيدة للسباحة. والأهم من ذلك، التأكد من عدم تعرضك لأي نزيف مهبلي. بالطبع، هناك العديد من الأشياء التي يجب التخطيط لها والتحقق منها قبل أخذ طفلك للسباحة. مثل صحتهم وسلامتهم وحالتهم في حمام السباحة والطقس.
كيفية تعريف الطفل حديث الولادة على السباحة؟
كما ذكرنا من قبل، يمكنك اصطحاب طفلك للسباحة منذ اليوم الأول بعد الولادة. ولكن هناك أشياء معينة يجب عليك القيام بها خلال ذلك.
1| اختبر المياه.
بالتأكيد، عليك التأكد من أن درجة حرارة الماء جيدة - ليست باردة جدًا أو ساخنة جدًا. ولكن عليك أيضًا أن تجعل طفلك يعتاد على التواجد في حمام السباحة. يحتاج الأطفال إلى بعض الوقت لفهم فكرة السباحة والطفو. حتى أنهم قد يبدأون في البكاء في المرة الأولى. ولكن هذا طبيعي تماما. فقط تأكدي من عدم وجود أي شيء آخر يزعج طفلك. مثل بدلة السباحة غير المريحة أو الإصابة بالإمساك. علاوة على ذلك، إذا كنت خائفًا جدًا من البدء بحمام السباحة، فاستخدم حوض الاستحمام الخاص بك أو حمام سباحة صغير قابل للنفخ كبداية. وانتقل تدريجياً إلى حمام السباحة.
2| التحلي بالصبر ولا تستسلم.
مرة أخرى، قد يبكي الأطفال كثيرًا أثناء السباحة لأول مرة. وهذا أمر طبيعي لأنه شيء جديد يواجهونه. المفتاح هنا هو التحلي بالصبر وعدم الاستسلام على الفور. قد تستسلم بعض الأمهات عندما يرون الانزعاج على وجوه أطفالهن. ننصحك بالصبر وأخذ الوقت الكافي لتعريف طفلك بفكرة الماء والسباحة.
3| استرخ واستمتع.
يمكن للأطفال أن يشعروا بمخاوف أمهاتهم. من الطبيعي أن تخاف من النزول إلى الماء مع طفلك، خاصة إذا لم تكن من هواة السباحة بنفسك. ولكن على الرغم من أنها تجربة جديدة لك ولطفلك، إلا أننا نقترح عليك الاسترخاء ومحاولة الاستمتاع. لذلك، ننصحك باختيار مكان في حوض سباحة الأطفال والالتزام بالحافة. سيساعدك هذا على البقاء مرتاحًا ومسيطرًا. أيضا، لا تذهب وحدها، وخاصة في المرة الأولى. من المهم وجود شخص معك، مثل أحد أفراد العائلة أو صديق أو زوجك. سوف يساعدونك في أي شيء تحتاجه. سوف يتأكدون أيضًا من التقاط صور ومقاطع فيديو رائعة.
نصائح عند اصطحاب طفلك للسباحة
إليك بعض النصائح عند اصطحاب طفلك للسباحة، خاصة في حمامات السباحة العامة:
- تأكد من أن حمام السباحة آمن ونظيف.
- ألبسي طفلك حفاضة السباحة.
- تحقق من جميع المرافق من حولك. مثل طاولة التغيير والجلوس وما إلى ذلك.
- احزم كل ما تحتاجه واحتفظ به بالقرب منك.
- البقاء على حافة حمام السباحة.
- حافظ على تركيزك وتجنب كل المشتتات. مثل الآخرين أو الهواتف المحمولة.
- اشطفي طفلك بالماء النظيف مباشرة بعد الخروج من حمام السباحة.
فوائد السباحة لطفلك حديث الولادة
- إنها مهارة ممتعة للغاية وضرورية للتعلم. خاصة إذا كنت تعيش في دبي، حيث تتوفر متعة المياه على مدار السنة تقريبًا.
- بناء المهارات الحركية للأطفال حديثي الولادة والمساهمة في تطورهم البدني.
- إنه نشاط ترابط رائع لك ولطفلك وعائلتك.
- السباحة تحسن التطور المعرفي بشكل كبير.
- كما أنه يساعد الأطفال على أن يكونوا أكثر ثقة، ويشجعهم على التغلب على مخاوفهم.
- يعزز التوازن والتنسيق لدى الأطفال حديثي الولادة.
- والمثير للدهشة أنه يساعدك في عادات النوم والروتين.
- يعمل هذا النشاط على بناء شهيتهم، وبالتالي يتغذون بشكل أفضل.
- إنه يقوي جسم طفلك من الداخل والخارج.
