الأسبوع 11

تم فصل كل من أصابع اليدين والقدمين.

تبدأ العظام بالتصلب.

تبدأ بصيلات الشعر بالتشكل.

الأسبوع 12

تقترب العيون من بعضها البعض والأذنين إلى موضعهما النهائي.

يستمر الجهاز العصبي في النضج.

يستمر الجهاز العصبي في النضج.

يبدأ الجهاز الهضمي للطفل في العمل.

الأسبوع 13

توجد الآن بصمات الأصابع الفريدة على أطراف أصابع الطفل.

الكلى والمسالك البولية تعمل بكامل طاقتها.

الأسبوع 4

تطول ذراعي طفلك.

يبدأ الكبد بإنتاج الصفراء.

يمكن للطفل أن يتجهم ويتجهم.

الأسبوع 15

تستمر الآذان في التطور خارجيًا.

تتحرك العيون نحو الأنف وتبدأ العظام بالتحجر.

قد تظهر صورة الموجات فوق الصوتية الطفل وهو يمص إبهامه.

الأسبوع 11

إذا كنت مهتمة باليوغا قبل الولادة، فابحثي عن استوديو محلي به دروس تناسب جدولك الزمني أو ابحثي عن بعض مقاطع الفيديو عبر الإنترنت.

إذا كنتِ تبحثين عن طريقة رائعة لقضاء الوقت خلال هذه الأسابيع الأولى، ففكري في شراء بعض كتب الحمل. يمكنهم الإجابة على أكبر أسئلتك ومساعدتك على التخلص من التوتر وإزالة الغموض عن الولادة والرضاعة الطبيعية.

احصل على بعض البحث والتطوير. امنح نفسك الإذن بالراحة عندما تكون طاقتك منخفضة.

الأسبوع 12

قد يبدو هذا جنونيًا في وقت مبكر، ولكن إذا كنت تفكر في الرعاية النهارية، فاتصل بالقليل منهم لمعرفة ما إذا كانت لديهم قوائم انتظار ومتى تتوفر أقرب الأماكن. سيساعدك هذا على التخطيط عندما تحتاج إلى البدء في البحث.

حتى لو لم تكوني حاضرة، فاستمري في اختيار بعض مستلزمات الأمومة الأساسية لإضافتها إلى خزانة ملابسك. إنها مفيدة بشكل خاص إذا كان لديك وظيفة تتطلب ارتداء ملابس رسمية، أو إذا كنت تذهب إلى الكثير من الأحداث.

فكر في طريقة ممتعة لحفظ ومشاركة صور الموجات فوق الصوتية الخاصة بك. ربما لن يكون لديك الوقت بمجرد ولادة الطفل.

قم بالعصف الذهني بطريقة ممتعة للإعلان عن حملك.

الأسبوع 13

قرر كيف ومتى ستشارك أخبارك الجيدة مع رئيسك في العمل وزملائك في العمل وأي أصدقاء أو أفراد عائلة لا يعرفون ذلك بعد.

هل تفكرين في شهر الطفل؟ تحدث عن المواقع وابدأ في حجز السفر مع شريكك في الجريمة.

إذا لم تكن قد قمت بذلك بالفعل، ففكري في بدء تدوين يوميات الحمل لتسجيل هذا الوقت الفريد من حياتك. خصص لها مجلة ذات صفحة فارغة، أو إذا كنت تريد بعض الهيكلة، فاطلع على كتاب البطن أو توقعك.

الأسبوع 14

حدد موعدًا في صالة الألعاب الرياضية مع صديق.

اشتري زوجًا جيدًا من الأحذية الرياضية مع الكثير من دعم القوس لمساعدتك على البقاء في حالة حركة خلال الثلثين الأخيرين من الحمل.

ابدئي بالتحضير لإجازة الأمومة من خلال سرد جميع واجبات عملك، حتى يتمكن الآخرون من إكمالها أثناء غيابك.

الأسبوع 15

الملابس أصبحت ضيقة؟ هذا هو الوقت المناسب للبدء في شراء ملابس الأمومة. لا تحتاج إلى الكثير من الأشياء؛ بدلًا من ذلك، قومي بإنشاء خزانة ملابس جيدة للأمومة.

ابدأ مشروعًا. قم بتوجيه طاقة الثلث الثاني من الحمل إلى شيء يجلب لك السعادة، مثل تزيين غرفة الأطفال الخاصة بك، أو تعلم الحياكة أو الطبخ.