وصفات
ستروبيري سبيناتش إف إي تي إيه سالاد
3 أكواب من الفراولة المقطعة إلى النصف (حوالي 1 رطل) ½ كوب من جبنة الفيتا المفتتة (حوالي 4 أو...
ستروبيري سبيناتش إف إي تي إيه سالاد
3 أكواب من الفراولة المقطعة إلى النصف (حوالي 1 رطل) ½ كوب من جبنة الفيتا المفتتة (حوالي 4 أو...
كريمي روستيد بومبكين إس أو يو بي
شوربة اليقطين المحمصة بالكريمة 4 ملاعق زيت زيتون 5-2 كجم من اليقطين 1 بصلة كبيرة، مفرو...
كريمي روستيد بومبكين إس أو يو بي
شوربة اليقطين المحمصة بالكريمة 4 ملاعق زيت زيتون 5-2 كجم من اليقطين 1 بصلة كبيرة، مفرو...
كاروت دي إيه تي إي موفينس
كعك الجزر والتمر 1 كوب من الشوفان (أستخدم الشوفان السريع المقطع) 1 كوب دقيق 1/2 كوب سكر ...
كاروت دي إيه تي إي موفينس
كعك الجزر والتمر 1 كوب من الشوفان (أستخدم الشوفان السريع المقطع) 1 كوب دقيق 1/2 كوب سكر ...
وتميل بانكاكيس
فطائر الشوفان 2 ملعقة كبيرة زبدة غير مملحة مذابة ومبردة 3/4 كوب زبادي يوناني عادي خالي ا...
وتميل بانكاكيس
فطائر الشوفان 2 ملعقة كبيرة زبدة غير مملحة مذابة ومبردة 3/4 كوب زبادي يوناني عادي خالي ا...
باكيد هونيي جارليك سالمون
سمك السلمون المخبوز بالعسل والثوم 500 جرام فيليه سلمون نصف كوب (125 مل) عسل 4 فصوص من ...
باكيد هونيي جارليك سالمون
سمك السلمون المخبوز بالعسل والثوم 500 جرام فيليه سلمون نصف كوب (125 مل) عسل 4 فصوص من ...
بلويبيري سموثي ( دايري - مجاني)
عصير التوت الأزرق (خالي من منتجات الألبان) 175 جرام توت أزرق 1 موزة صغيرة، مقطعة 1 ملع...
بلويبيري سموثي ( دايري - مجاني)
عصير التوت الأزرق (خالي من منتجات الألبان) 175 جرام توت أزرق 1 موزة صغيرة، مقطعة 1 ملع...
